domingo, 16 de junho de 2013

Bahia treinou neste domingo

Na manhã deste domingo(16), o elenco do Bahia realizou o terceiro treinamento da inter temporada, trabalhando no campo principal do Fazendão.

Mesmo com muita chuva, a comissão técnica iniciou a atividade deste domingo com um trabalho físico técnico, utilizando cintas elásticas, para condicionar os atletas e aprimorar o passe curto.

Em seguida, o técnico Cristóvão Borges aplicou um trabalho de troca de passes curtos, médios e longos.

Finalizações, cruzamentos, cabeceios e defesas também foram trabalhados.
A última etapa do treino foi uma sessão de alongamentos e exercícios de CORE, para prevenir lesões.
Amanhã, segunda-feira (17), tem treinamento às 8h no Fazendão.

Fonte: Site do Bahia - Oficial

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